日々のぼやき 世界の終わりのはじまりに。
とりあえず「あすけん」の食事記録1週間続けてみた結果。塩分と脂質はとにかく意識的に控えて控えすぎにはならない、蛋白質のことは敢えて考えなくてもよし、主食はむしろまだ取っていいし、乳製品と果物も少しは使え、くらいな。別にアプリを使わずともそん...
日々のぼやき 
箪笥のなかみ 自分イメージの解像度をもう1度考える、魚座新月。
一度自分のポートレートを撮っておこうと思い立つも、あまり嬉しくはない安定感が定着している胴回りラインとか、すっきり見えるように整えてから…などと思って少なくとも2年経過しつつある。こういうことはまず期日を先に決めなくては。と思い直して、例え...
気になる本棚 遠くて近くてまた遠く。
最近観た、のではなく思い出した作品２つ。今記憶にあることをメモしておかないとたぶんもう忘れる。マルジャン・サトラピ「ペルセポリス」（2007）アリ・フォルマン「戦場でワルツを」（2008）自分にしては珍しく劇場まで見に行ったアニメ作品で、な...
ご自愛専一 隙あらば自分にかまけ続ける毎日。
こちらの生活も落ち着いたので今年は少し遠征の遊びの予定も入れようか、と年明けごろまでは何となく検討していたのだけれど、1月終わりにはすっかり気が変わって全部保留にした判断は、結果的に正しい選択だったように思う。母の調子の上下の波が次第に大き...
日々のぼやき 丁寧とはたぶんちがう生活。
ほぼ動かないとぼやいていた体重、その後期待と反対の方向に1.5㎏のここ最近での最高値を弾きだした。スクワットに加えてバックランジを入れてみたりと緩い筋トレは継続しているのだけど、週末に比べて大して歩いていないのと、食事が少々塩分高めにブレて...
日々のぼやき 世界も自分もよく分からない。
ガソリン減税くらいしか期待できることはないですねと税理士さんと話したのは選挙のすぐ後だっただろうか。そして戦争始まっちゃったしもうガソリンは上がる要素しかないですよねとの整体の時にはトレーナーHさんと。ここしばらく140円代のスタンドで給油...
ご自愛専一 いろいろ計る日々。
今の自分が投資して一番見返りありそうなのはたぶんヘルスケア周りくらいしか、ということで、体組織計とスマートリング、どちらもそんなに高くないのを買ってみる。一応計ったにも関わらずリングはサイズが大きすぎで失敗。それでも最初の2，3日はまだそれ...
ご自愛専一 あちこちメンテナンス月間、てか年間へ。
年齢を感じることは昨日今日でなくもうここ数年なにかにつけ、なのだけど。今月に入って早々爪が横割れするし、奥歯が1本欠けてインレー作り直しで毎週の歯医者通いになるし。歯医者はちょうど定期検診の月だったので、インレーが出来上がってくるまでの歯周...
日々のぼやき ブレまくって四旬節。
50代ラストイヤーに入ったのだけど、その数日後が立春。数えで言うなら実質還暦。成人式も結婚式も何にもしてこなかった人生なので、還暦くらいはええべべでも着て一人盛大に祝ったろと画策していた時期もあった。当初は着物で歌舞伎座桟敷席、のつもりでい...
気になる本棚 オポジット開運。
YouTubeで流れてきたマドモアゼル愛先生の月星座とファッション開運の関連についての動画、おしゃれでありたいのに実はどうおしゃれしたらいいか分からなくて野暮ったくなるそれが月天秤座、という話になって思いがけないところであ痛たたた…となる。...