ご自愛専一 大して進捗もないダイエットの経過。
ここ数日うっすらと頭痛。雨のせいかと思っていたけど、今日は朝から晴れているというのになんでかまだこめかみのラインを土星の輪っかのようにつきまとっている感じ。その頭痛が始まったのと合わせるかのように、体重も体脂肪率も同じところでうろうろ。たぶ...
ご自愛専一
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ご自愛専一 桜満開の候、小さな歪も充足も。
在庫切れガソスタの話は調布の夫にもLINEで書いたんだが「うちの近所のガソスタは値下がりして158円」という返事が返ってくる。それは確かに安いんだけど、そういう趣旨の話じゃない。この人に話を振った時の返しはだいたいいつもそう。母も最近ちぐは...
ご自愛専一 ガソリン問題そしてなんちゃってな筋トレ。
目に見えて車の運転をしなくなった母だが、明日友達の誰それさんたちとご飯を食べに出かけるのに車を使うので（運転はそのうちのもう少し年若いどなたかがしてくれるらしい）、ガソリンを満タンにしておいてくれと。明日出かける途中でガソスタに寄ればいいの...
ご自愛専一 隙あらば自分にかまけ続ける毎日。
こちらの生活も落ち着いたので今年は少し遠征の遊びの予定も入れようか、と年明けごろまでは何となく検討していたのだけれど、1月終わりにはすっかり気が変わって全部保留にした判断は、結果的に正しい選択だったように思う。母の調子の上下の波が次第に大き...
ご自愛専一 いろいろ計る日々。
今の自分が投資して一番見返りありそうなのはたぶんヘルスケア周りくらいしか、ということで、体組織計とスマートリング、どちらもそんなに高くないのを買ってみる。一応計ったにも関わらずリングはサイズが大きすぎで失敗。それでも最初の2，3日はまだそれ...
ご自愛専一 あちこちメンテナンス月間、てか年間へ。
年齢を感じることは昨日今日でなくもうここ数年なにかにつけ、なのだけど。今月に入って早々爪が横割れするし、奥歯が1本欠けてインレー作り直しで毎週の歯医者通いになるし。歯医者はちょうど定期検診の月だったので、インレーが出来上がってくるまでの歯周...
ご自愛専一 簡単に揺らぐ波動とやら。
毎週の整体通いの効果もあってか、右から左へと移動した肩の違和感も丸2年まで3ヶ月を残してほぼ解消。もちろん上下から背中に回した右手と左手の指が届くというような域ではないにしても、トレーナーさんからも「もう肩は大丈夫ですね」のお墨付きもいただ...
ご自愛専一 やっぱりどこか人として軸はずれたまま。
それはふと目につくデコルテの肌理の粗さだったり爪の縦筋だったり。今更だけど、自らに日々順当な経年劣化を実感する今日この頃。とりあえず風呂上りにはより広範囲に化粧水をすりこんだり甘皮周りにオイルをもみこむ頻度を増やすという気休め程度のケアしか...
ご自愛専一 替靴下の嗜み。深谷かほる「泣きたい日のクスリ」
随分昔のだけど、深谷かほるさんの「泣きたい日のクスリ」という短編アンソロジーに収録されている作品『ハンドバッグにチョコレート』というのがある。ムーミンママのハンドバッグのイメージで奮発して買ったおニューのバッグを下げて意気揚々とデートの待ち...
ご自愛専一 整うも整わぬも。片岡洋次郎「整体。共鳴から始まる 気ウォッチング」
1年少し前から通い始めた整体ジムに相変わらず週１ペースで通い続けている。当初は右肩の違和感で通い始めたのだけれども、1年と数か月経過した現時点で右よりも左肩の方が動かなくなってきた。腰も右にだけ違和感が出てる。肩は遅れてきた五十肩だろうし、...