ご自愛専一

こちらの生活も落ち着いたので今年は少し遠征の遊びの予定も入れようか、と年明けごろまでは何となく検討していたのだけれど、1月終わりにはすっかり気が変わって全部保留にした判断は、結果的に正しい選択だったように思う。母の調子の上下の波が次第に大き...

今の自分が投資して一番見返りありそうなのはたぶんヘルスケア周りくらいしか、ということで、体組織計とスマートリング、どちらもそんなに高くないのを買ってみる。一応計ったにも関わらずリングはサイズが大きすぎで失敗。それでも最初の2，3日はまだそれ...

年齢を感じることは昨日今日でなくもうここ数年なにかにつけ、なのだけど。今月に入って早々爪が横割れするし、奥歯が1本欠けてインレー作り直しで毎週の歯医者通いになるし。歯医者はちょうど定期検診の月だったので、インレーが出来上がってくるまでの歯周...

毎週の整体通いの効果もあってか、右から左へと移動した肩の違和感も丸2年まで3ヶ月を残してほぼ解消。もちろん上下から背中に回した右手と左手の指が届くというような域ではないにしても、トレーナーさんからも「もう肩は大丈夫ですね」のお墨付きもいただ...

それはふと目につくデコルテの肌理の粗さだったり爪の縦筋だったり。今更だけど、自らに日々順当な経年劣化を実感する今日この頃。とりあえず風呂上りにはより広範囲に化粧水をすりこんだり甘皮周りにオイルをもみこむ頻度を増やすという気休め程度のケアしか...

随分昔のだけど、深谷かほるさんの「泣きたい日のクスリ」という短編アンソロジーに収録されている作品『ハンドバッグにチョコレート』というのがある。ムーミンママのハンドバッグのイメージで奮発して買ったおニューのバッグを下げて意気揚々とデートの待ち...

1年少し前から通い始めた整体ジムに相変わらず週１ペースで通い続けている。当初は右肩の違和感で通い始めたのだけれども、1年と数か月経過した現時点で右よりも左肩の方が動かなくなってきた。腰も右にだけ違和感が出てる。肩は遅れてきた五十肩だろうし、...

今朝も自転車にて整体ジムへ。今年3月から通い始めてすでに半年。身体全体が固いのは元からだけど、年１の健診のオプションで胸部MRI取るのに腕を上げたら右腕を寝台に着地することができなかったというのが発端。無理にまっすぐ上げようとしなければ別段...

そもそも腕自体が痛くて上がらないという向きも多い中、頑張ってきっちりまっすぐに上げようとさえしなければ痛くもなんともない程度で五十肩を名乗っていいのかも不確かだけれど。3月から通い始めたストレッチ整体ジム、なんだかんだでその後も通っている。...

４月も季節に置いてけぼり。４月に入って、とりあえず歌舞伎座の話だけ書いたらもう今週は福岡。前の記事で触れず終いだったのだけど、前回の観劇の日は空模様が怪しげで着物はパス。毎年この月は赤いチューリップ柄の名古屋帯の出番、というか４月の初旬を過...